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Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. (Bernardi, Rita)
Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. , Dieses Buch der Vollwertexpertin und erfolgreichen Kochbuchautorin Rita Bernardi veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste und gesunde Ernährung, welche Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben ist. Die seit Jahren etablierte vitalstoffreiche Vollwertkost ist ideal, um die gesamte Familie ausgewogen zu ernähren - ohne Zucker, Auszugsmehle und raffinierte Fette. Das neue Standardwerk zur Vollwertküche enthält alles Wissenswerte rund um die Ernährungsform, Tipps und Tricks, viele Anregungen und Empfehlungen für die Gesundheit sowie 300 köstliche, vegetarische Rezepte, die Vitalität und Gesundheit fördern. Alle Gerichte sind einfach und ohne großen Zeitaufwand nachkochbar und für jeden Tag geeignet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210324, Produktform: Leinen, Autoren: Bernardi, Rita, Fotograph: Solfrini, Valentina, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: 130 farbige Fotos, Keyword: vegetarisch; vollwertig; peace food; whole food; Rohkost; Salat; gesunde Kohlenhydrate; Gemüse; Hülsenrüchte; Getreide; Gesundheit; Rezeptideen; Vollwertkost; Vegetarier; Rita Bernardi; Vollwertexpertin; bunte bewusste Ernährung; sich bewusst ernähren; innere Gesundheit; Vitalität; geringer Zeitaufwand; leicht nachkochbar; Tipps; Tricks; Anregungen; Inspirationen; ohne Zucker; gesunde Lebensführung; gesunde Lebensweise; Empfehlungen; ohne raffinierte Fette; ohne Fette; ohne Auszugsmehle; langes Leben; gesundes Leben; Ernährungsform; bewusste Ernährungsform; Gesundheit fördern; Großes Buch Vollwertküche; Vollwertküche; Vollwertk, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan, Fachkategorie: Vegetarische Küche~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Athesia Tappeiner Verlag, Verlag: Athesia-Tappeiner Verlag, Breite: 200, Höhe: 26, Gewicht: 1046, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, Autor: 9788868394769, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1944810
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Inhaltsstoffe 1800 Abzugsschrank
Temperatur (oC) +2 / +8 Steuerung der Temperatur Elektronisch Stromversorgung (Volt) 230V/50Hz Leistung (W) 145 Fassungsvermögen (Lt) 36 - (9x GN 1/4) (8x GN 1/3) Innenmaße (cm B x T x H) 180 x 33 x 23 (1/4) 180 x 38 x 23 (1/3) Außenmaße (cm B x T x H) 180 x 33 x 43 (1/4) 180 x 38 x 43 (1/3) Nettogewicht (kg) 52 > ALLGEMEINE MERKMALE MATERIAL: EDELSTAHL Isolierung: 45 mm KÜHLUNG: STATISCH KONDENSWASSERVERDUNSTUNG: MANUELL INNENBELEUCHTUNG: NEIN
Preis: 1095.99 € | Versand*: 0.00 € -
Inhaltsstoffe Vitrine 1400
Temperatur (oC) +2 / +8 Steuerung der Temperatur Elektronisch Stromversorgung (Volt) 230V/50Hz Leistung (W) 145 Kapazität (Lt) 24 (6x GN1/4) (4x GN1/3 + 1x GN1/2) Innenmaße (cm B x T x H) 140 x 33 x 23 >(1/4) 140 x 38 x 23 >(1/3) Außenmaße (cm B x T x H) 140 x 33 x 43 >(1/4) 140 x 38 x 43 >(1/3) Nettogewicht (kg) 36 > ALLGEMEINE MERKMALE MATERIAL: EDELSTAHL Isolierung: 45 mm KÜHLUNG: STATISCH KONDENSWASSERVERDUNSTUNG: MANUELL INNENBELEUCHTUNG: NEIN
Preis: 922.25 € | Versand*: 0.00 € -
Gesund und einfach lecker backen (Schirmaier-Huber, Andrea)
Gesund und einfach lecker backen , Gesund backen, das kann jeder! Dass dabei auch der Genuss nicht zu kurz kommen muss, zeigt Andrea Schirmaier-Huber in diesem Buch: Man muss ja nicht gleich schmecken, dass ein Kuchen gesünder ist. So interpretiert sie klassische Backrezepte modern und setzt auf Mehlvielfalt, alternative Süßungsmittel und viel Gemüse. Damit alle Kreationen auch gelingen, verrät Andrea Schirmaier-Huber die wichtigsten Kniffe für das gesunde Backen: Sechs Grundteige und eine umfangreiche Rohstoffkunde liefern das Wissen, um das natürliche Backen einfach zu meistern. Sie erklärt, wie das Ersetzen beliebiger Zutaten in einem Rezept möglich ist, und gibt an, was dabei zu beachten ist. Eine Backschule vermittelt das wichtigste Know-how rund um Cremes, Teige und viele Grundrezepte anhand übersichtlicher Steps und ausführlichen Zubereitungsschritten. Von Regenbogen-Pancakes über lustige Möhren-Törtchen bis hin zum grünen Erbsen-Gugelhupf mit Basilikum. Das ist modernes Backen - bunt, raffiniert und lecker. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210903, Produktform: Leinen, Autoren: Schirmaier-Huber, Andrea, Seitenzahl/Blattzahl: 181, Themenüberschrift: COOKING / Methods / Baking, Keyword: Backbuch; Backrezepte; Backschule; Christian Hümbs; Das große Backen; Konditorweltmeister; Profi Tipps; Zuckeralternativen; backen; backen ohne Mehl; backen ohne Zucker; bake and cook; bewusst backen; eat a rainbow; einfach natürlich backen; gesund backen; glutenfrei; laktosefrei; modern backen; natural sweets; richtig gut backen; vegan backen; zuckerfrei, Fachschema: Kochen / Gemüse, Obst~Schokolade~Kochen / Dessert, Süßspeise, Konfitüre, Konfekt~Backen~Teig~Kochen / Partyrezepte (allgemein)~Partyrezepte~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen für Feste~Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse~Kochen / Essen nach Zutaten: Schokolade~Kochen: Desserts~Backen: Brot & Kuchen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Backen, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 260, Breite: 205, Höhe: 23, Gewicht: 958, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2785624
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 €
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Welche Suppen sind lecker und schnell gemacht?
Einige leckere und schnell zubereitete Suppen sind zum Beispiel Tomatensuppe, Kürbissuppe oder Gemüsesuppe. Diese Suppen können in der Regel in weniger als 30 Minuten zubereitet werden und sind dennoch sehr schmackhaft.
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Welche Inhaltsstoffe im Obst machen es gesund?
Welche Inhaltsstoffe im Obst machen es gesund? Obst enthält eine Vielzahl von Nährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe, die wichtig für eine gesunde Ernährung sind. Vitamine wie Vitamin C, Vitamin A und verschiedene B-Vitamine stärken das Immunsystem und fördern die Zellgesundheit. Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Eisen sind wichtig für die Muskel- und Knochengesundheit. Ballaststoffe unterstützen die Verdauung und helfen dabei, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Zusammen tragen diese Inhaltsstoffe dazu bei, dass Obst ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung ist.
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Wie kann man schnell und einfach eine leckere Mahlzeit zubereiten, die auch noch gesund ist?
Man kann eine gesunde Mahlzeit schnell zubereiten, indem man frisches Gemüse und mageres Protein wie Hähnchen oder Fisch verwendet. Ein einfaches Gericht wie ein Salat mit gegrilltem Hähnchen oder ein Gemüsepfanne mit Quinoa ist eine gute Option. Vermeide verarbeitete Lebensmittel und frittierte Speisen, um die Mahlzeit gesund zu halten.
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Wie kann ich einfach, schnell und lecker Sepia zubereiten?
Eine einfache und schnelle Methode, um Sepia zuzubereiten, ist sie zu grillen. Schneiden Sie die Sepia in Ringe, würzen Sie sie mit Salz, Pfeffer und Olivenöl und grillen Sie sie für etwa 2-3 Minuten pro Seite, bis sie zart und leicht gebräunt sind. Servieren Sie die gegrillte Sepia mit Zitronenschnitzen und frischen Kräutern für einen leckeren Geschmack.
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BEATRICE 10L Heißluftfritteuse Schnell, gesund und lecker mit 2000W
Die BEATRICE 10L Heißluftfritteuse mit 2000W ist das perfekte Gerät für gesundes Frittieren, Backen, Grillen und Rösten ohne zusätzliches Öl. Mit einem großzügigen Fassungsvermögen von 10 Litern können Si
Preis: 191.95 € | Versand*: 5.95 € -
Thermopad Rückenwärmer - 100 % natürliche Inhaltsstoffe
Die Thermopad Rückenwärmer verfügen über eine spezielle Textilklebefläche und können wie ein Wärmepflaster an jeder gewünschten Stelle auf der Kleidung angebracht werden. Bitte vermeide es, sie direkt auf die Haut zu kleben. Sie aktivieren sich automatisch, sobald die Verpackung geöffnet wird, und spenden für etwa 12 Stunden wohltuende Wärme. Sie fördern dein Wohlbefinden und tragen zur Entspannung in der Freizeit, beim Sport und im Berufsleben bei. Diese Rückenwärmer sind der perfekte Begleiter für den Alltag und lassen sich sowohl drinnen als auch draußen nutzen. Sie bieten genau die Wärme, die du benötigst, genau dort, wo du sie brauchst.Anwendungshinweise: Der Rückenwärmer wird wie ein Wärmepflaster an beliebiger Stelle des Körpers auf der Kleidung angebracht. Die Rückenwärmer aktivieren sich nach Öffnen der Verpackung automatisch und geben für bis zu 12 Stunden angenehme Wärme ab....
Preis: 1.90 € | Versand*: 3.90 € -
THERMOPAD Handwärmer - 100% natürliche Inhaltsstoffe
Die Handwärmer zeichnen sich durch ihre hohe Wirksamkeit aus und geben nach Aktivierung natürlich Wärme für etwa 12 Stunden ab. Die Wärme ist bereits nach wenigen Minuten spürbar. Sie sind der ideale Begleiter bei Outdoor-Aktivitäten für Menschen mit kalten Händen. Einfach in die Tasche stecken oder in den Händen halten - die Thermopad Handwärmer sorgen für angenehme Wärme.Anwendungshinweise:Verpackung öffnen und Wärmer entnehmen. Für eine bessere Wärmeentwicklung empfiehlt es sich, den Handwärmer in die Jacken- oder Hosentasche zu stecken. Auch im Handschuh haben die Thermopads durch die Isolation eine optimale Wärmewirkung.Nur zum Wärmen der Hände geeignet Nicht für kranke oder empfindliche Haut geeignet (z.B. Diabetiker, Menschen mit Empfindungsstörungen)Wärmer sofort entfernen wenn er unangenehm heiß wird Nicht während dem Schlafen verwenden Nicht wiederverwendbarSicherheitshinweise...
Preis: 1.90 € | Versand*: 3.90 € -
THERMOPAD Zehenwärmer - 100% natürliche Inhaltsstoffe
Die dünnen, komfortablen Zehenwärmer werden mit der Klebefläche an der Unterseite der Socken befestigt. Sie werden beim Öffnen der Verpackung durch den Kontakt mit Sauerstoff aktiviert und spenden für etwa 8 Stunden wohltuende Wärme. Perfekt geeignet für alle, die unter kalten Füßen leiden. Durch ihre einfache Anwendung und langanhaltende Wärme sind sie perfekt für Outdoor-Aktivitäten.Anwendungshinweise: Nach Öffnen der Verpackung muss zunächst die Schutzfolie vom Pad entfernt werden. Anschließend wird der Zehenwärmer mit der Klebeseite von oben oder von unten an den Socken angebracht. Nun können die Schuhe angezogen werden. Je kälter es ist, desto wichtiger ist ein gut isolierter Schuh. nicht direkt auf der Haut anwenden, sondern immer auf die Socken kleben. Nicht für kranke oder empfindliche Haut geeignet (z.B. Diabetiker, Meschen mit Empfindungsstörungen) Wärmer s...
Preis: 1.90 € | Versand*: 3.90 €
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Sind die Fertiggerichte von Frosta gesund?
Die Fertiggerichte von Frosta enthalten in der Regel keine künstlichen Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker oder Farbstoffe. Sie werden aus hochwertigen Zutaten hergestellt und enthalten oft viel Gemüse. Allerdings enthalten sie manchmal auch relativ viel Fett und Salz, daher sollten sie nicht zu häufig konsumiert werden.
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Sind YumYum-Suppen gesund?
YumYum-Suppen sind Instantnudelsuppen, die in der Regel einen hohen Gehalt an Natrium, gesättigten Fettsäuren und Zusatzstoffen aufweisen. Sie enthalten normalerweise wenig Nährstoffe und Ballaststoffe. Daher sollten sie nicht als gesunde Option betrachtet werden und sollten nur gelegentlich und in Maßen konsumiert werden.
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Wie kann man eine leckere Mahlzeit einfach und schnell zubereiten?
Man kann eine leckere Mahlzeit einfach und schnell zubereiten, indem man auf vorgefertigte Zutaten wie Gemüse aus der Dose oder Tiefkühlprodukte zurückgreift. Außerdem kann man einfache Rezepte wählen, die nur wenige Zutaten erfordern und schnell zubereitet sind. Ein weiterer Tipp ist, bereits gekochte oder vorgegarte Zutaten zu verwenden, um Zeit zu sparen.
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Wie kann man eine leckere Mahlzeit schnell und einfach zubereiten?
Man kann eine leckere Mahlzeit schnell und einfach zubereiten, indem man einfache Rezepte wählt, die nur wenige Zutaten erfordern. Außerdem kann man vorgekochte oder bereits geschnittene Zutaten verwenden, um Zeit zu sparen. Ein weiterer Tipp ist, Mahlzeiten im Voraus zu planen und vorzubereiten, um den Kochprozess zu beschleunigen.
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