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Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. (Bernardi, Rita)
Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker. , Dieses Buch der Vollwertexpertin und erfolgreichen Kochbuchautorin Rita Bernardi veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste und gesunde Ernährung, welche Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben ist. Die seit Jahren etablierte vitalstoffreiche Vollwertkost ist ideal, um die gesamte Familie ausgewogen zu ernähren - ohne Zucker, Auszugsmehle und raffinierte Fette. Das neue Standardwerk zur Vollwertküche enthält alles Wissenswerte rund um die Ernährungsform, Tipps und Tricks, viele Anregungen und Empfehlungen für die Gesundheit sowie 300 köstliche, vegetarische Rezepte, die Vitalität und Gesundheit fördern. Alle Gerichte sind einfach und ohne großen Zeitaufwand nachkochbar und für jeden Tag geeignet. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210324, Produktform: Leinen, Autoren: Bernardi, Rita, Fotograph: Solfrini, Valentina, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: 130 farbige Fotos, Keyword: vegetarisch; vollwertig; peace food; whole food; Rohkost; Salat; gesunde Kohlenhydrate; Gemüse; Hülsenrüchte; Getreide; Gesundheit; Rezeptideen; Vollwertkost; Vegetarier; Rita Bernardi; Vollwertexpertin; bunte bewusste Ernährung; sich bewusst ernähren; innere Gesundheit; Vitalität; geringer Zeitaufwand; leicht nachkochbar; Tipps; Tricks; Anregungen; Inspirationen; ohne Zucker; gesunde Lebensführung; gesunde Lebensweise; Empfehlungen; ohne raffinierte Fette; ohne Fette; ohne Auszugsmehle; langes Leben; gesundes Leben; Ernährungsform; bewusste Ernährungsform; Gesundheit fördern; Großes Buch Vollwertküche; Vollwertküche; Vollwertk, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan, Fachkategorie: Vegetarische Küche~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Athesia Tappeiner Verlag, Verlag: Athesia-Tappeiner Verlag, Breite: 200, Höhe: 26, Gewicht: 1046, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, Autor: 9788868394769, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1944810
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Gesund und einfach lecker backen (Schirmaier-Huber, Andrea)
Gesund und einfach lecker backen , Gesund backen, das kann jeder! Dass dabei auch der Genuss nicht zu kurz kommen muss, zeigt Andrea Schirmaier-Huber in diesem Buch: Man muss ja nicht gleich schmecken, dass ein Kuchen gesünder ist. So interpretiert sie klassische Backrezepte modern und setzt auf Mehlvielfalt, alternative Süßungsmittel und viel Gemüse. Damit alle Kreationen auch gelingen, verrät Andrea Schirmaier-Huber die wichtigsten Kniffe für das gesunde Backen: Sechs Grundteige und eine umfangreiche Rohstoffkunde liefern das Wissen, um das natürliche Backen einfach zu meistern. Sie erklärt, wie das Ersetzen beliebiger Zutaten in einem Rezept möglich ist, und gibt an, was dabei zu beachten ist. Eine Backschule vermittelt das wichtigste Know-how rund um Cremes, Teige und viele Grundrezepte anhand übersichtlicher Steps und ausführlichen Zubereitungsschritten. Von Regenbogen-Pancakes über lustige Möhren-Törtchen bis hin zum grünen Erbsen-Gugelhupf mit Basilikum. Das ist modernes Backen - bunt, raffiniert und lecker. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210903, Produktform: Leinen, Autoren: Schirmaier-Huber, Andrea, Seitenzahl/Blattzahl: 181, Themenüberschrift: COOKING / Methods / Baking, Keyword: Backbuch; Backrezepte; Backschule; Christian Hümbs; Das große Backen; Konditorweltmeister; Profi Tipps; Zuckeralternativen; backen; backen ohne Mehl; backen ohne Zucker; bake and cook; bewusst backen; eat a rainbow; einfach natürlich backen; gesund backen; glutenfrei; laktosefrei; modern backen; natural sweets; richtig gut backen; vegan backen; zuckerfrei, Fachschema: Kochen / Gemüse, Obst~Schokolade~Kochen / Dessert, Süßspeise, Konfitüre, Konfekt~Backen~Teig~Kochen / Partyrezepte (allgemein)~Partyrezepte~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen für Feste~Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse~Kochen / Essen nach Zutaten: Schokolade~Kochen: Desserts~Backen: Brot & Kuchen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Backen, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 260, Breite: 205, Höhe: 23, Gewicht: 958, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2785624
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 € -
Davert Bulgur Salat bio
Fruchtige Tomaten Zucchini und aromatische Gewürze machen aus Bulgur und roten Linsen ein mediterranes Salat-Erlebnis. Kreativ verfeinert mit frischem Feta oder einer veganen Feta-Alternative ein Genuss der warm und kalt schmeckt.
Preis: 2.70 € | Versand*: 4.90 € -
Fontaine Wildlachs-Salat Mexiko
Dass der Lachs so beliebt ist liegt wohl auch an seiner attraktiven Farbe. Beim Wildlachs entsteht die „lachsrote“ Tönung durch die Ernährung mit winzigen Krebstieren (Krill). Als Kaltwasserfische punkten Wildlachse mit einem hohen Gehalt an wertvollen Omega-3-Fettsäuren die unser Körper nicht selbst bilden kann. Mit Fontaine Wildlachs-Salaten ist die Aufnahme bequem und zudem ein kulinarischer Genuss.Inhalt: 200 gFischeinwaage: 60 g
Preis: 4.79 € | Versand*: 4.90 €
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Wie gesund ist Rucola Salat?
Rucola Salat ist eine gesunde Option, da er reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist. Er enthält viel Vitamin K, das wichtig für die Blutgerinnung und die Knochengesundheit ist. Zudem enthält Rucola viel Vitamin C, das das Immunsystem stärkt. Allerdings sollte Rucola in Maßen genossen werden, da er auch Nitrat enthalten kann, das bei übermäßigem Verzehr gesundheitsschädlich sein kann. Es ist wichtig, Rucola gründlich zu waschen, um eventuelle Rückstände von Pestiziden zu entfernen.
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Wie gesund ist Fenchel Salat?
Wie gesund ist Fenchel Salat? Fenchel ist eine gesunde Gemüsesorte, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist. Der Verzehr von Fenchel kann die Verdauung fördern, Entzündungen reduzieren und das Immunsystem stärken. Fenchel enthält auch wenig Kalorien und ist daher eine gute Option für eine gesunde Ernährung. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass einige Menschen allergisch auf Fenchel reagieren können, daher sollte man dies bei der Zubereitung von Fenchel Salat berücksichtigen.
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Wie lange Salat vorziehen?
Wie lange Salat vorziehen? Das hängt von der Art des Salats ab, den du anbauen möchtest. Generell können die meisten Salatsorten etwa 4-6 Wochen vor dem letzten Frost vorgezogen werden. Du solltest darauf achten, dass die Keimlinge genügend Licht und Wärme erhalten, um gut zu wachsen. Es ist wichtig, dass du die jungen Pflanzen regelmäßig düngst und gießt, damit sie kräftig werden. Sobald die Temperaturen draußen warm genug sind, kannst du die vorgezogenen Salatpflanzen ins Freie setzen.
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Dürfen Degus Salat essen?
Ja, Degus dürfen Salat essen, aber nur in begrenzten Mengen. Salat sollte nicht die Hauptnahrung für Degus sein, da er einen hohen Wassergehalt hat und zu Durchfall führen kann. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit Heu, Pellets und Gemüse anzubieten.
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Bezzegh, Éva: Nur Salat.
Nur Salat. , "Da haben wir den Salat - ist diesmal ein Jubelruf" (Münchner Merkur) Da haben wir den Salat! Und zwar 12 Monate lang! In knapp 100 Salatrezepten ist für jeden etwas dabei. Bei interessanten Kombinationen, ausgerichtet an saisonalen und regionalen Produkten, steht der Genuss an erster Stelle. Mit "Nur Salat." lernen wir die Vielfalt an Aromen und Farben kennen, die sich hinter dem simplen Begriff Salat verstecken. Denn Salat muss nicht immer nur grün sein. Die Autorin präsentiert für jeden Monat passende Grundzutaten, welche dann in raffinierten Rezepten kombiniert werden. Dieses Kochbuch ist der optimale Begleiter für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Nuova Salat-Set, 3-teilig
Spezialbestecke der Kollektion Nuova von WMF ergänzen die Besteckschublade in jeder Küche und sind immer dann die perfekte Lösung, wenn übliche Besteckteile an Grenzen des Komforts und des Handlings stoßen, oder Spezialisten einfach noch besser geeignet sind. Das 3-teilige Nuova Salat-Set begeistert mit hoher Funktionalität in zeitlos-schlichtem Design. Das 2-teilige Salatbesteck besteht aus spülmaschinenfestem Cromargan®, die Salatschüssel ist aus Porzellan gefertigt.
Preis: 32.99 € | Versand*: 4.95 € -
Villeroy & Boch Salat-/Servierschüssel Boston Geschirr
Die Kollektion Boston zaubert mit hochwertigem Kristallglas eine edle Stimmung auf den Tisch. Villeroy & Boch verschönert viele Anlässe seit 1748. Die vielseitige Schüssel eignet sich für Salate genauso gut wie für Desserts oder Beilagen. Setzen Sie edle Akzente mit Kristallglas von Villeroy & Boch SpülmaschinenfestProduktdetails:Zu vielen Anlässen unentbehrlichHergestellt aus KristallglasEntdecken Sie die weitern Artikel von BostonProdukttyp: MüslischalenMaße in cm: Länge 21,8 x Breite 21,8 x Höhe 15,8 cmFarbe: klarMaterial: KristallglasVolumen in Liter: 2,5Zielgruppe: Für AlleAnzahl Stück: 1Hersteller: Villeroy & Boch AGMail: information@villeroy-boch.comAdresse: Saaruferstraße, 66693 Mettlach, Germanytaric: 70134999
Preis: 49.89 € | Versand*: 0.00 € -
Moto Salat-Set, 3-teilig, lavagrau
Die Kollektion Moto von WMF steht für Material- und Designkontraste, die sich zu einem außergewöhnlich edlen Gesamtkunstwerk ergänzen und vereinen. Das 3-teilige Moto Salat-Set besteht aus einer großzügigen Salaltschüssel aus Porzellan und einem 2-teiligen Salatbesteck aus hochwertigem, geschmacksneutralem, speisesäurenbeständigen und sehr strapazierfähigem Cromargan®: Edelstahl Rostfrei 18/10. Das spülmaschinengeeignete Moto Salat-Set wird in einer stilvollen, illustrierten Verpackung geliefert, die sich auch sehr gut als Geschenkverpackung eignet.
Preis: 57.99 € | Versand*: 4.95 €
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Wann setze ich Salat?
Du setzt Salat normalerweise in einem Rezept ein, wenn du eine frische und knackige Komponente hinzufügen möchtest. Salat eignet sich gut als Beilage zu vielen Gerichten oder als Basis für einen Salat als Hauptgericht. Du kannst Salat auch in Sandwiches oder Wraps verwenden, um zusätzliche Textur und Geschmack zu bringen. Wann immer du Lust auf etwas Leichtes und Gesundes hast, ist Salat eine gute Wahl.
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Welchen Salat für Bartagamen?
Welchen Salat für Bartagamen? Bartagamen sollten hauptsächlich dunkelgrüne Blattgemüsesorten wie Endivie, Rucola, Löwenzahn, Mangold oder Grünkohl gefüttert werden, da diese reich an Nährstoffen sind. Es ist wichtig, auf eine abwechslungsreiche Ernährung zu achten, um sicherzustellen, dass die Bartagame alle benötigten Vitamine und Mineralstoffe erhält. Vermeiden Sie jedoch Salatsorten wie Eisbergsalat, da sie einen niedrigen Nährwert haben und zu Magen-Darm-Problemen führen können. Es ist ratsam, das Gemüse vor dem Füttern gründlich zu waschen und gegebenenfalls zu zerkleinern, um das Fressen zu erleichtern. Zudem sollte das Gemüse immer frisch und unbehandelt sein, um die Gesundheit der Bartagame zu gewährleisten.
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Wie kann man schnell und einfach eine leckere Mahlzeit zubereiten, die auch noch gesund ist?
Man kann eine gesunde Mahlzeit schnell zubereiten, indem man frisches Gemüse und mageres Protein wie Hähnchen oder Fisch verwendet. Ein einfaches Gericht wie ein Salat mit gegrilltem Hähnchen oder ein Gemüsepfanne mit Quinoa ist eine gute Option. Vermeide verarbeitete Lebensmittel und frittierte Speisen, um die Mahlzeit gesund zu halten.
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Verkleinert Salat den Bizeps?
Salat an sich hat keinen direkten Einfluss auf die Größe des Bizeps. Die Größe der Muskeln hängt hauptsächlich von der Muskelaktivität und dem Training ab. Salat kann jedoch Teil einer gesunden Ernährung sein, die dazu beiträgt, den Körperfettanteil zu reduzieren, was wiederum die Sichtbarkeit der Muskeln verbessern kann.
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